【ダイエットにも効果あり!】腸の改善から始めるアトピー改善の方法!

こんにちは、あさがおです! 今回は、 薬に頼らず、 腸から変えていく アトピー&肌質改善方法 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「塗り薬や飲み薬を きちんと飲んでいるのに アトピーが改善しない…」 「長い間アトピーが なおらず、あきらめて 治療も…

【汗は肌質改善のカギ!】運動いらずで上手に汗をかいて肌質を改善する方法!

こんにちは、あさがおです! 今回は、 スキンケアに頼らない 根本から変える 肌質改善方法 についてお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「皮膚がかゆいし乾燥する、 でも病院に行くお金も時間も もったいない…」 「薬や保湿剤になるべく 頼らずアトピー改…

【うるおい肌の秘訣!】ただ水を飲むだけでうるおい肌になる方法!

こんにちは、あさがおです! 今回は、 ただ水を飲むだけでできる アトピー&乾燥肌の 改善方法 についてお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「皮膚がかゆいし乾燥する、 でも病院に行くお金も時間も もったいない…」 「家で簡単にできる 肌質対策を知りた…

【〇〇が原因だった!】お風呂場の”ちょっとの工夫”で肌がつやつやに!

こんにちは、あさがおです! 今回は、 入浴時に簡単にできる アトピー&乾燥肌の 対策方法 についてお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「毎日お風呂に入って 清潔にしているのに 肌がかゆくなる…」 「お風呂上りはいつも 乾燥で肌が突っ張って 乾燥してい…

【化学繊維でも大丈夫?】肌に本当に良い服の選び方!

こんにちは、あさがおです! 今回は、 アトピーを改善するための 洋服の選び方 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「アトピー持ちだけど どういう服が肌に合うか よくわからない…」 「かゆくならないために 肌にいい素材の服が着たい…」 こういった悩み…

【大切なのは〇〇しないこと!】寝ている間の掻き毟りを予防する方法!

こんにちは、あさがおです! 今回は、 寝ている間の掻き毟りを 予防する方法 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「夜、寝ている間に 皮膚を掻き毟ってしまう…」 「朝起きると布団や服が 血や体液で汚れて大変…」 という方はこの記事を 見て試して欲しい…

【アトピー改善は着るものから!】下着でかゆみが起こる人の下着の選び方!

こんにちは、あさがおです! 今回は、 下着を着ると かゆみが出る人向けの 下着の選び方 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「下着をつけると かゆくなって日中も かゆみに気を取られる…」 「足の付け根など 水着を着たら見えるところが 荒れて肌が出せ…

【これでもう怖くない!】アトピーを治すために一番最初にすべきこと

こんにちは、あさがおです! 今回は、 アトピーを治すために 一番最初にすべきこと をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「いろいろ試してるけど アトピーが改善しない…」 「いろいろ情報が出てくるけど 結局、何を試せばいいか わからない…」 こういった…

【〇〇を変えるだけ!】アトピー改善に大切だったあるひとつの栄養素

こんにちは、あさがおです! 今回は、 普段の食事に あるものを加えるだけで アトピーが改善した方法 についてお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「保湿剤を塗っているのに アトピーが改善しない…」 「ステロイドを塗るのは 怖いから他の方法が知りたい……

【夜のかゆみの原因?】家で簡単にできるアトピー対策

こんにちは、あさがおです! 今回は、 夜眠るときに快適になる 家で簡単にできる アトピー対策 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「皮膚がかゆくてつらい、 でも病院に行くお金も時間も もったいない…」 「病院は嫌いだから 病院に行かなくてもできる …

【ダイエットにも効果あり!】腸の改善から始めるアトピー改善の方法!

こんにちは、あさがおです! 今回は、 薬に頼らず、 腸から変えていく アトピー&肌質改善方法 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「塗り薬や飲み薬を きちんと飲んでいるのに アトピーが改善しない…」 「長い間アトピーが なおらず、あきらめて 治療も…

【眠りたいのに眠れない…】かゆみで眠れない夜を乗り越える方法

こんにちは、あさがおです! 今回は、 夜、かゆみで眠ることができないときの対処法 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「夜かゆみで何度も起きてしまい眠れない…」 「かきたくないのにかいて余計イライラしてしまう…」 このようなことで困っていたら …

【病院いらず?】アトピー持ちで超絶乾燥肌の私がつるつる肌になった方法

こんにちは、あさがおです! 今回は、 3日坊主の人でも簡単にできる アトピー持ちで超絶乾燥肌の私が病院の薬なしで つるつる肌になった方法 をお伝えしますね。 もし、今あなたが、 「これから半そでの時期なのに肌荒れや乾燥がひどくて薄着になれない…」 …